为进一步筑牢学生心理健康防线，提升心理调适能力，助力学院学子全面健康成长，信息工程学院于2026年5月 13日星期三成功举办“春风润心，护航成长”心理健康活动月启动仪式。本次活动聚焦学生心灵成长需求，引导同学们科学应对学习与生活压力，以阳光、从容、坚韧的姿态拥抱未来。

活动伊始，信息工程学院党委副书记杨洁发表致辞，为本次5・25心理健康教育系列活动拉开温暖序幕。杨书记深刻阐释了心理健康对青年成长成才的重要意义，寄语同学们主动关注内心世界，学会科学管理情绪、有效释放压力，以健康心态奔赴人生新程。讲话真挚有力、鼓舞人心，为整场活动奠定了温暖务实的基调。

本次启动仪式特邀学院心理辅导站心理老师崔芳敏带来专题心理讲座。崔老师以专业扎实的学识、亲切自然的语态，结合大学生真实生活场景与典型案例，围绕焦虑情绪辨析、焦虑症科学认知、各类负面情绪疏导、心情快速调节等核心内容，带来一场有深度、有温度、接地气的心灵课堂。她清晰区分正常焦虑与病理焦虑，引导大家科学看待情绪、不内耗、不恐慌；针对日常焦虑、烦躁、低落、压力过载等常见困扰，现场分享呼吸放松、正念调节、合理宣泄、积极暗示、注意力转移等易学易用的缓解方法，手把手教会同学们自我安抚、快速平复心情。整场讲座干货充盈、贴近需求，现场氛围热烈，同学们听得专注、深受触动。

启动仪式上，学生代表结合自身学习生活与心理委员工作经历发表感悟，分享对心理健康的理解与重视，传递阳光向上、关爱自我的青春态度。活动最后，全体参与人员共同合影留念，记录下本次温暖而有意义的瞬间。

此次启动仪式，有效普及了心理健康知识，强化了同学们的情绪管理与自我关怀意识，在全院营造出关注心理、关爱自我、互助成长的良好氛围。信息工程学院心理辅导站魏永伟老师表示，学院将以此次启动仪式为起点，持续推进心理健康教育走深走实，不断创新活动形式、丰富活动内涵，以更细致、更贴心的育人服务，为全体学生的心理健康与全面发展筑牢坚实屏障。